IU na mg Logo
IU na mg

IU na mg

Wybierz substancję, potwierdź moc (IU/µg), a następnie wpisz IU lub masę.

Miejsca po przecinku:
8
Wybierz substancję i moc

Domyślna moc zostanie uzupełniona dla typowych witamin. Dla innych wpisz IU/µg z etykiety.

Zmień tylko, jeśli etykieta wskazuje inne IU/µg.

Wpisz jedną wartość
IU
Obecna moc
40 IU/µg
Jeśli podano IU
— mg
Wzór: mg = (IU ÷ IU/µg) ÷ 1000
Jeśli podano masę
— IU
Wzór: IU = µg × IU/µg

Jak to działa

IU mierzy aktywność biologiczną, nie wagę. Do konwersji potrzebna jest moc w IU/µg.
To narzędzie:

  • Zapewnia ustawienia wstępne dla witamin (A, D, E).
  • Pozwala ręcznie wpisać moc dla innych suplementów.
  • Konwertuje w obie strony: IU → µg → mg/g i odwrotnie.

Najczęściej zadawane pytania

Co to jest IU?
IU (Jednostka Międzynarodowa) to standardowa miara aktywności biologicznej witamin i hormonów. Nie mierzy masy bezpośrednio. Każda substancja ma własny przelicznik IU na masę oparty na jej mocy.
Dlaczego używamy IU zamiast mg dla niektórych witamin?
Różne formy tej samej witaminy mogą mieć inną siłę na miligram. IU mierzy efekt biologiczny, więc 1 IU powinna dawać ten sam efekt niezależnie od marki czy formy.
Jak przeliczyć IU na mcg lub mg?
Potrzebujesz mocy w IU na mikrogram (IU/µg). Kalkulator ma ustawienia dla witaminy D i A, a także pozwala edytować wartość. Wpisz IU lub masę, aby natychmiast obliczyć wynik.
Ile to 1 IU witaminy D w mg?
Dla witaminy D, 1 IU to 0,025 µg, co równa się 0,000025 mg. Odpowiada to 40 IU na mikrogram. Kalkulator zawiera to ustawienie.
Ile IU jest w 1 mg witaminy D?
Ponieważ 1 µg witaminy D to 40 IU, a 1 mg = 1000 µg, to 1 mg witaminy D równa się 40 000 IU. Wybierz witaminę D i wpisz 1 mg, aby to zobaczyć.
Czy to porada medyczna?
Nie. To narzędzie służy wyłącznie celom informacyjnym. Używa standardowych wartości, ale nie zastąpi etykiety produktu ani porady lekarza. Zawsze konsultuj dawkowanie ze specjalistą.